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semana/grupo
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semana 1
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semana 2
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semana 3
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semana 4
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Pelota roja
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.- Fisico: ayudar al desarrollo y
mejoramiento de la bilateralidad, balance y equilibrio, y coordinacion,
reconocer que la pelota va y viene. Tecnico: golpes de reves y derecha,
agarres, punto de impacto y terminacion. Tactico: direccion y diferenciacion
de la cancha.
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.- Fisico: ayudar al desarrollo y
mejoramiento de la bilateralidad, balance y equilibrio, y coordinacion,
reconocer que la pelota va y viene. Tecnico: golpes de reves y derecha.
Tactico: mecanizacion y automatizacion de golpes. juegos que estimulen el
conteo y la competencia con diversion.
|
.- Fisico: ayudar al desarrollo y
mejoramiento de la bilateralidad, balance y equilibrio, y coordinacion,
reconocer que la pelota va y viene. Tecnico: juego con el golpe de volea,
aprender agarres, punto de impacto (el ¿Cómo se hace?). Tactico: aprender la
volea ganadora.
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Pelota Naranja
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.- Fisico: afianzar el trabajo de
coordinacion, balance y equilibrio; introduccion al entrenamiento fisico,
fuerza y velocidad, relativo a su edad y capacidades, desarrollo del tren
inferior y superior. Tecnico: mecanizacion de golpes de fondo. Tactico:
introduccion a los patrones de juego basicos, diferenciacion de la cancha.
juegos.
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.- Fisico: afianzar el trabajo de
coordinacion, balance y equilibrio; introduccion al entrenamiento fisico,
fuerza y velocidad, relativo a su edad y capacidades, comenzar el desarrollo
del tren inferior y superior. Tecnico: mecanizacion de los golpes de fondo de
cancha. Tactico:automatizacionen la situacion juego de fondo, introduccion a
los patrones de juego basicos, diferenciacion de la cancha. juegos.
|
.- Fisico: afianzar el trabajo de
coordinacion, balance y equilibrio; introduccion al entrenamiento fisico,
fuerza y velocidad, relativo a su edad y capacidades, comenzar el desarrollo
del tren inferior y superior. Tecnico: mecanizacion de golpes de fondo.
Tactico: automatizacion juego de fondo (profundidad), diferenciacion de la
cancha. juegos.
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Pelota Verde
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.- Fisico: seguir afianzando el
trabajo de etapas previas, entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo
del tren inferior y superior (aceleracion y potencia). Tecnico: mecanizacion
golpes de derecha y reves, diferenciar altura por situacion de juego.Tactico:
automatizacion fase juego defensiva fondo de cancha, diferenciacion de la
cancha. juegos.
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.- Fisico: seguir afianzando el
trabajo de etapas previas, entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo
del tren inferior y superior (aceleracion y potencia). Tecnico: mecanizacion
golpes de fondo, fase ofensiva (aceleracion). Tactico: automatizacion,
patrones de juego mas avanzados, diferenciacion de la cancha. juegos.
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.- Fisico: seguir afianzando el
trabajo de etapas previas, entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo
del tren inferior y superior (aceleracion y potencia). Tecnico:el servicio y
la volea. Tactico: saque y primer golpe, fase de ataque en el juego de
aproxiacion. juegos.
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Pelota amarilla (grupos de competencia )
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.- Fisico: entrenamiento para
prevenir lesiones, desarrollo y mejora especifica del inferior y superior.
Tecnico: juego con los golpes de derecha e izquierda (etapa de
perfeccionamiento), apoyos y cargas en el golpe. Tactico: trabajo especial
¨profundidad en los golpes de fondo¨. juegos.
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.- Fisico: entrenamiento para
prevenir lesiones, desarrollo y mejora especifica del inferior y superior.
Tecnico: juego con los golpes de reves y derecha (etapa de
perfeccionamiento), apoyos y cargas en el golpe. Tactico: trabajo especial:
automatizacion golpes de fondo en fase neutra y ofensiva. juegos.
|
.- Fisico: entrenamiento para
prevenir lesiones, desarrollo y mejora especifica del inferior y superior.
Tecnico: servicio y volea,mecanizacion, apoyos y cargas en el golpe. Tactico:
automatizacion del juego con primer saque, y de ataque para la situacion de
aproximacion. juegos..
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Las actividades de entrenamiento
deben ser complementadas en los mas pequeños con intercambios y juegos
competitivos que coordinara la escuela, en el caso de competencias oficiales
ya existen inclusive para los niños desde la pelota roja. Con ayuda de la comision
y por medio de las cuentas en redes de la escuela se publicara informacion y
links relacionados con los torneos. De igual forma se impartiran charlas
informativas para tal fin. Termina siendo un requisito indispensable para los
grupos de entrenamiento el participar en competencias ya sea en el club o
aquellas organizadas por asociacion y federacion de tenis.
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lunes, 14 de diciembre de 2015
PLAN D TRABAJO ESCUELA DE TENIS DICIEMBRE 2015
miércoles, 4 de noviembre de 2015
PLAN DE TRABAJO ESCUELA DE TENIS NOVIEMBRE 2015
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semana/grupo
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semana 1
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semana 2
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semana 3
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semana 4
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Pelota roja
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.- Fisico: ayudar al desarrollo y mejoramiento de la bilateralidad,
balance y equilibrio, y coordinacion, reconocer que la pelota va y viene.
Tecnico: juego con el golpe de derecha, aprender agarres, punto de impacto y
terminacion. Tactico: consistencia, nociones de cruzar la pelota y aperturar
la cancha y jugar paralelo. juegos que estimulen el conteo y la competencia
con diversion.
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.- Fisico: ayudar al desarrollo y mejoramiento de la bilateralidad,
balance y equilibrio, y coordinacion, reconocer que la pelota va y viene.
Tecnico: juego con el golpe de reves, aprender agarres, punto de impacto y
terminacion (el ¿Cómo se hace?). Tactico: consistencia, nociones de cruzar la
pelota y aperturar la cancha y jugar paralelo. juegos que estimulen el conteo
y la competencia con diversion.
|
.- Fisico: ayudar al desarrollo y mejoramiento de la bilateralidad,
balance y equilibrio, y coordinacion, reconocer que la pelota va y viene.
Tecnico: juego con el golpe de volea, aprender agarres, punto de impacto (el
¿Cómo se hace?). Tactico: ir aprendiendo la nocion de que es un golpe para
definir o darte la ultima bola del punto. juegos que estimulen el conteo y la
competencia con diversion.
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.- Fisico: ayudar al desarrollo y mejoramiento de la bilateralidad,
balance y equilibrio, y coordinacion, reconocer que la pelota va y viene.
Tecnico: el servicio, iniciacion y nociones del golpe en su categoria,
aprender agarres, manejarse por encima de los hombros. juegos que estimulen
el conteo y la competencia con diversion.
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Pelota Naranja
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.- Fisico: afianzar el trabajo de coordinacion, balance y equilibrio;
introduccion al entrenamiento fisico, fuerza y velocidad, relativo a su edad
y capacidades, desarrollo del tren inferior y superior. Tecnico: juego con el
golpe de derecha afianzar agarres y dar introduccion a los efectos,
importancia de los apoyos y cargas. Tactico: introduccion a los patrones de
juego basicos, diferenciacion de la cancha. juegos.
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.- Fisico: afianzar el trabajo de coordinacion, balance y equilibrio;
introduccion al entrenamiento fisico, fuerza y velocidad, relativo a su edad
y capacidades, comenzar el desarrollo del tren inferior y superior. Tecnico:
juego con el golpe de reves, afianzar agarres e introduccion de los efectos,
importancia de los apoyos y cargas en el golpe. Tactico: introduccion a los
patrones de juego basicos, diferenciacion de la cancha. juegos.
|
.- Fisico: afianzar el trabajo de coordinacion, balance y equilibrio;
introduccion al entrenamiento fisico, fuerza y velocidad, relativo a su edad
y capacidades, comenzar el desarrollo del tren inferior y superior. Tecnico:
juego con la volea, afianzar agarres e introducir efectos, importancia de los
apoyos y cargas en el golpe. Tactico: introduccion a los patrones de juego
basicos, diferenciacion de la cancha. juegos.
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.- Fisico: afianzar el trabajo de coordinacion, balance y equilibrio;
introduccion al entrenamiento fisico, fuerza y velocidad, relativo a su edad
y capacidades, comenzar el desarrollo del tren inferior y superior. Tecnico:
juego con el saque por encima de los hombros, afianzar agarres e introduccion
a los efectos, apoyos y cargas en el golpe. Tactico: introduccion a los
patrones de juego basicos, diferenciacion de la cancha. juegos.
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Pelota Verde
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.- Fisico: seguir afianzando el trabajo de etapas previas,
entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo del tren inferior y superior
(aceleracion y potencia). Tecnico: juego con el golpe de derecha (etapa de
perfeccionamiento), importancia de los apoyos y cargas en el golpe. Tactico:
patrones de juego mas avanzados, diferenciacion de la cancha. juegos.
|
.- Fisico: seguir afianzando el trabajo de etapas previas,
entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo del tren inferior y superior
(aceleracion y potencia). Tecnico: juego con el golpe de reves (etapa de
perfeccionamiento),, apoyos y cargas en el golpe. Tactico: patrones de juego
mas avanzados, diferenciacion de la cancha. juegos.
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.- Fisico: seguir afianzando el trabajo de etapas previas,
entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo del tren inferior y superior
(aceleracion y potencia). Tecnico: juego con la volea (etapa de
perfeccionamiento), apoyos y cargas en el golpe. Tactico: patrones de juego
mas avanzados, diferenciacion de la cancha. juegos.
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.- Fisico: seguir afianzando el trabajo de etapas previas,
entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo del tren inferior y superior
(aceleracion y potencia). Tecnico: juego con el saque (etapa de
perfeccionamiento), apoyos y cargas en el golpe. Tactico: patrones de juego
mas avanzados, diferenciacion de la cancha. juegos.
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Pelota amarilla (grupos de
competencia )
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.- Fisico: entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo y mejora
especifica del inferior y superior. Tecnico: juego con el golpe de derecha
(etapa de perfeccionamiento), apoyos y cargas en el golpe. Tactico: patrones
de juego mas avanzados, trabajar el golpe sobre las 5 situaciones de juego.
juegos.
|
.- Fisico: entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo y mejora
especifica del inferior y superior. Tecnico: juego con el golpe de reves
(etapa de perfeccionamiento), apoyos y cargas en el golpe. Tactico: patrones
de juego mas avanzados, trabajar el golpe sobre las 5 situaciones de juego.
juegos.
|
.- Fisico: entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo y mejora
especifica del inferior y superior. Tecnico: juego con la volea (etapa de
perfeccionamiento),. apoyos y cargas en el golpe. Tactico: patrones de juego
mas avanzados, trabajar el golpe sobre las 5 situaciones de juego. juegos..
|
.- Fisico: entrenamiento para prevenir lesiones, desarrollo y mejora
especifica del inferior y superior. Tecnico: juego con el saque (etapa de perfeccionamiento).
Apoyos y cargas en el golpe. Tactico: patrones de juego mas avanzados,
trabajar el golpe en su situacion del juego.
|
|
|
Las actividades de entrenamiento deben ser complementadas en los
mas pequeños con intercambios y juegos competitivos que coordinara la
escuela, en el caso de competencias oficiales ya existen inclusive para los
niños desde la pelota roja. Con ayuda de la comision y por medio de las
cuentas en redes de la escuela se publicara informacion y links relacionados
con los torneos. De igual forma se impartiran charlas informativas para tal
fin. Termina siendo un requisito indispensable para los grupos de
entrenamiento el participar en competencias ya sea en el club o aquellas
organizadas por asociacion y federacion de tenis.
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jueves, 22 de octubre de 2015
TORNEO 71 ANIVERSARIO DRAW 6F
TORNEO
71 ANIVERSARIO CORTIJERO
|
||
COPA EUGENIO IBAÑEZ
|
||
MEJOR
3 SET SIN VENTAJA
|
||
PELOTAS
NUEVAS
|
||
15
MINUTOS W/O
|
||
SPINOSA
/DAMASCO
|
||
SPINOSA
/DAMASCO
|
||
BYE
|
||
FERRERO/ARBELAEZ
|
||
JUEVES 29 5:30 PM
|
||
ARAQUE/VELEZ
|
MARTES 27 5:30PM
|
|
RODRIGUEZ/FREITAS
|
||
AÑEZ/FONT
|
MARTES 27 7 PM
|
|
MOLINA/SANCHEZ
|
||
ORTEGA/FILIPESCHI
|
MIERCOLES 28 5:30 PM
|
|
LEON/TORRES
|
||
NUÑEZ/LOPEZ
|
JUEVES/29 5:30 PM
|
|
CARRILLO/FIGARELA
|
||
PALACIOS/SANCHEZ
|
MARTES 27 7 PM
|
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FERNANDEZ/JARDIN
|
||
ROSAS/LOPEZ
|
MARTES 27 5:30 PM
|
|
PEÑA/PEÑALOSA
|
JUEVES 29 7 PM
|
|
PADOVAN/LOPEZ
|
MIERCOLES
28 5:30 PM
|
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martes, 4 de agosto de 2015
CLUB CON MEJOR FIGURACION EN CTA 1RA TEMPORADA 2015
La Comisión de Tenis tiene el agrado de informar, luego de solicitar información a CTA, que fuimos el Club con mejor desempeño dentro de los 24 que hacen vida en esta organización, en la recien finalizada Primera Temporada del 2015. Reconocimiento y Felicitaciones a todos los involucrados que aportaron para tal logro.
- CLUB CON MAYOR NUMERO DE EQUIPOS INSCRITOS CON 14
- CLUB CON MAYOR CANTIDAD DE PARTICIPANTES CON 192
- EQUIPOS CALASIFICADOS A ETAPA ELIMINATORIA 7
- EQUIPOS CAMPEONES 2
-EQUIPO ENTRE LOS 4 MEJORES 1.
Estas estadísticas nos sitúan como el MEJOR CLUB PARTICIPANTE, seguidos de Altamira Tenis Club y Centro Portugués de Caracas.
Algunas Estadísticas
- CLUB CON MAYOR NUMERO DE EQUIPOS INSCRITOS CON 14
- CLUB CON MAYOR CANTIDAD DE PARTICIPANTES CON 192
- EQUIPOS CALASIFICADOS A ETAPA ELIMINATORIA 7
- EQUIPOS CAMPEONES 2
-EQUIPO ENTRE LOS 4 MEJORES 1.
Estas estadísticas nos sitúan como el MEJOR CLUB PARTICIPANTE, seguidos de Altamira Tenis Club y Centro Portugués de Caracas.
FELICITACIONES A LA COMUNIDAD DEL TENIS CORTIJERO
QUE SIGAN LOS EXITOS
sábado, 18 de julio de 2015
CORTIJEROS TOP 20 DE SUS CATEGORIAS EN CTA
Felicitaciones a los cortijeros que logran posesionarse en el TOP 20 del Ranking CTA en sus respectivas categorías.
Mención especial a los #1 GLADYS ASCANIO 6F, RAFAEL ANDRADE 6M Y JUNIOR RAMOS 6M, sin dejar de mencionar a DAVID TRUJILLO que siendo 6M figura como #15 del Ranking de 5M.
QUE SIGAN LOS ÉXITOS!
Mención especial a los #1 GLADYS ASCANIO 6F, RAFAEL ANDRADE 6M Y JUNIOR RAMOS 6M, sin dejar de mencionar a DAVID TRUJILLO que siendo 6M figura como #15 del Ranking de 5M.
QUE SIGAN LOS ÉXITOS!
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jueves, 9 de julio de 2015
EQUIPOS CONSTITUIDOS TORNEO TENIS BAR
|
NEGRO
(Juan Argelich)
|
|
AZUL
(Carlos Pocaterra)
|
|
AMARILLO
(Valentina Garcia)
|
|
||
|
SAMANTHA
CACHUTT
|
3F
|
JESICCA
GANDICA
|
3F
|
ERNESTO
PEREZ
|
3M
|
||
|
YOLANDA
NARVAEZ
|
4F
|
LALIANY
ARBOLEDA
|
4F
|
VALENTINA
GARCIA
|
4F
|
||
|
JUAN
ARGELICH
|
4M
|
MIRIAM
ACOSTA
|
4F
|
ASTRID
QUINTERO
|
4F
|
||
|
DANIEL
RICCI
|
4M
|
CAROLINA
RIVERO
|
4F
|
CARLOS
MONTIEL
|
4M
|
||
|
MIKEL
PEREZ
|
4M
|
CARLOS
TRUJILLO
|
4M
|
ANDRES
PULIDO
|
4M
|
||
|
CARMEN
RAMIREZ
|
5F
|
JUAN
ZERPA
|
4M
|
ANA
GISBERT
|
5F
|
||
|
MARIA
A. AVELLANEDA
|
5F
|
ERIC
FLORES
|
4M
|
MARIA
PEREZ
|
5F
|
||
|
TATIANA
RIVAS
|
5F
|
LUISA
ROJAS
|
5F
|
ILIANA
RAMOS
|
5F
|
||
|
LUIS
GONZALEZ
|
5M
|
YELKA
HERRERA
|
5F
|
RAFAEL
CASTA?EDA
|
5M
|
||
|
ALFREDO
BENCID
|
5M
|
LUIS
BENCID
|
5M
|
HECTOR
AZCARATE
|
5M
|
||
|
RAFAEL
ABDELNOUR
|
5M
|
JESUS
MARCANO
|
5M
|
RAFAEL
CARRERO
|
5M
|
||
|
ALFREDO
PEREZ
|
5M
|
LUIS
CARDIER
|
5M
|
HUMBERTO
OLMOS
|
5M
|
||
|
JOSE
GREGORIO QUINTANA
|
5M
|
RICARDO
NIETO
|
5M
|
ENRIQUE
CACHUTT
|
5M
|
||
|
VICTORIA
BENAVIDES
|
6F
|
MONICA
PE?A
|
6F
|
ALEXANDRA
VILLAFAÑE
|
6F
|
||
|
LUCIANA
FILIPPESCHI
|
6F
|
ALEXANDRA
ORTEGA
|
6F
|
JUDITH
DIAZ
|
6F
|
||
|
LOURDES
OLIVEROS
|
6F
|
EDEN
FERNANDEZ
|
6F
|
CARLOS
MOLLEJAS
|
6M
|
||
|
FEDERICO
MONTENEGRO
|
6M
|
ANA
CHACON
|
6F
|
CARLOS
CONDADO
|
6M
|
||
|
JOSE
COBOS
|
6M
|
YASMINA
CARRILLO
|
6F
|
IVAN
J VARELA
|
6M
|
||
|
ARMANDO
GUEVARA
|
6M
|
JESUS
RANGEL
|
6M
|
LUIS
F MATAMOROS
|
6M
|
||
|
JUNIOR
RAMOS
|
6M
|
DAVID
TRUJILLO
|
6M
|
VICENTE
TINOCO
|
6M
|
||
|
NELSON
PERAZA
|
6M
|
CARLOS
LOPEZ
|
6M
|
PEDRO
COVA
|
6M
|
||
|
ROBERTO
JORGEZ
|
6M
|
CARLOS
POCATERRA
|
6M
|
FERNANDO
BERMUDEZ (HIJO)
|
6M
|
||
|
VERDE
(Pedro Gonzalez)
|
|
BLANCO
(Gabriel Diaz)
|
|
NARANJA
(Patricia Gonzalez)
|
|
||
|
TABATHA
SEGNINI
|
3F
|
CARLA
MOCA
|
3F
|
YURAIMA
CASTILLO
|
4F
|
||
|
RICARDO
LUGO
|
3M
|
RICARDO
PEREZ
|
3M
|
DAYANNA
PEREZ
|
4F
|
||
|
GABRIEL
AVENDA?O
|
3M
|
FEDERICA
SOSA
|
4F
|
MIGUEL
NIEVES
|
4M
|
||
|
GLORIA
TORRES
|
4F
|
LEONARDO
LUTTINGER
|
4M
|
CARLOS
RIPOLL
|
4M
|
||
|
MARIA
ESTHER AVELLANEDA
|
4F
|
FREDDY
PULIDO
|
4M
|
PATRICIA
GONZALEZ
|
5F
|
||
|
GONZALO
TORRES
|
4M
|
LIA
CAPRIO
|
5F
|
CARMEN
ORTIZ
|
5F
|
||
|
PEDRO
GONZALEZ
|
4M
|
JEANNETHE
BARRIOS
|
5F
|
BELEN
DE VALDEZ
|
5F
|
||
|
SANDRA
ROVERO
|
5F
|
GLAMELY
SILVA
|
5F
|
CAROLINA
CORONADO
|
5F
|
||
|
ZORAIDA
ORONOZ
|
5F
|
MIGUEL
COLOMBO
|
5M
|
SORAYA
RUBIO
|
5F
|
||
|
REBECA
VILLAFA?E
|
5F
|
FELIPE
FARIAS
|
5M
|
MARCOS
NIEVES
|
5M
|
||
|
CARLOS
RIPOLL
|
5M
|
DANIEL
NAVA
|
5M
|
JOSE
MARTIN
|
5M
|
||
|
PABLO
RAMOS
|
5M
|
DAVID
PEREZ
|
5M
|
SAUL
LIENDO
|
5M
|
||
|
CARLOS
DAZA
|
5M
|
MARIANA
HINOJOSA
|
6F
|
NELSON
ESTRADA
|
5M
|
||
|
HUMBERTO
BRICEÑO
|
5M
|
LEONOR
FERRERO
|
6F
|
OLAFF
PEREZ
|
5M
|
||
|
MARUHAN
RAMOS
|
6F
|
BEATRIZ
OJEDA
|
6F
|
GLORIANA
ARAQUE
|
6F
|
||
|
WALESKA
SCHUMACHER
|
6F
|
NICOLAS
SALAZAR
|
6M
|
BEATRIZ
PALACIOS
|
6F
|
||
|
YAMIN
ARGIBAY
|
6F
|
JHONNI
ACOSTA
|
6M
|
LUIS
RAMIREZ
|
6M
|
||
|
CAROLINA
A?EZ
|
6F
|
HECTOR
MONTERO
|
6M
|
MARIO
ROJAS
|
6M
|
||
|
ALEJANDRO
VARELA
|
6M
|
GABRIEL
DIAZ
|
6M
|
JORGE
DELGADO
|
6M
|
||
|
HOWARD
CORDOBA
|
6M
|
CARLOS
GARCIA
|
6M
|
FRANCISCO
GERDEL
|
6M
|
||
|
GRITZON
TORRES
|
6M
|
MARCO
SARABIA
|
6M
|
JUAN
J. GONCALVES
|
6M
|
||
|
MORADO
(Rafael Andrade)
|
|
||||||
|
ALFREDO
BENCID H
|
3M
|
||||||
|
SUSANA
SOUTO
|
4F
|
||||||
|
RUBEN
SEGNINI
|
4M
|
||||||
|
BIANCA
GUTIERREZ
|
5F
|
||||||
|
FABIOLA
RUBIN
|
5F
|
||||||
|
CLAUDIA
ALVAREZ
|
5F
|
||||||
|
ANDRES
RIPOLL
|
5M
|
||||||
|
MIGUEL
NIEVES
|
5M
|
||||||
|
ANDRES
ISRAELIANTZ
|
5M
|
||||||
|
HECTOR
SANTANA
|
5M
|
||||||
|
ANTONIO
NUÑEZ
|
5M
|
||||||
|
NICOLAS
DADIOTIS
|
5M
|
||||||
|
EZIO
ARAQUE
|
5M
|
||||||
|
MARIA
LIANI
|
6F
|
||||||
|
KATHIUSKA
PADOVAN
|
6F
|
||||||
|
AURIDEL
LEON
|
6F
|
||||||
|
RAFAEL
ANDRADE
|
6M
|
||||||
|
MANUEL
GUIJARRO
|
6M
|
||||||
|
ALONSO
IRAZABAL
|
6M
|
||||||
|
FERNANDO
PALACIOS
|
6M
|
||||||
|
ALCIDES
CAYAMA
|
6M
|
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